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Ju-Jutsu
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Ausbildungs- und Prüfungsordnung 4. Kyu, orange
Württembergischer Ju-Jutsu Verband e.V.
Landes-DAN-Kollegium e.V. Württ. (Mitglied im WJJV e.V.)
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- Vorkenntnisse
- Stichprobenartig aus dem 5. Kyu
- Bewegungslehre im Stand
- Mit Fußtritt vorwärts
- Mit Faustrückenschlag
- Mit Handkantenschlägen
- Mit Fußtritt seitwärts
- Bewegungslehre in der Bodenlage
- Seitliche Verteidigungsstellungen
- Auslagewechsel
- Rollen in alle Richtungen
- Drehen
- Gleiten
- Aufstehen aus der seitlichen Verteidigungsstellung unter
Berücksichtigung der Eigensicherung
- Falltechniken
- Wie zum 5. Kyu, rechts und links
- Sturz seitwärts rechts und links
- Flugrolle über zwei Personen (Bankhaltung) oder entsprechendes Hindernis
- Fallen über das Hindernis
- Notwehrbestimmungen
- Techniken
- Die Techniken aus dem Orangegurt Prüfungsprogramm sind
in Kombinationen gegen je zwei verschiedene Angriffe nach
freier Wahl des Prüflings vorzuführen.
- Prüfungsvorbereitungszeit
- Mindestens 6 Monate regelmäßiges Training
- Prüfungszulassung durch den Trainer
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